Selasa, 26 Maret 2013

Pengertian Olahraga

Bagi sobat sekalian mungkin banyak yang sering kali olahraga dan hanya segelencir orang saja yang tahu pengertian olahraga secara umum berikut sedikit penjelasan tentang olahraga, 

Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga secara rohani (misalkan catur).

Pengertian Olahraga (Menpora Maladi) adalah
Olahraga mencakup segala kegiatan manusia yang ditujukan untuk melaksanakan misi hidupnya dan cita-cita hidupnya, cita-cita nasional politik, sosial, ekonomi, kultural dan sebagainya. 


Olahraga menurut ensiklopedia Indonesia adalah gerak badan yang dilakukan oleh satu orang atau lebih yang merupakan regu atau rombongan.

Sedangkan dalam Webster’s New Collegiate Dictonary (1980) yaitu ikut serta dalam aktivitas fisik untuk mendapatkan kesenangan, dan aktivitas khusus seperti berburu atau dalam olahraga pertandingan (athletic games di Amerika Serikat)

UNESCO mendefinisikan olahraga sebagai “setiap aktivitas fisik berupa permainan yang berisikan perjuangan melawan unsur-unsur alam, orang lain, ataupun diri sendiri”.

Sedangkan Dewan Eropa merumuskan olahraga sebagai “aktivitas spontan, bebas dan dilaksanakan dalam waktu luang”.

Definisi terakhir ini merupakan cikal bakal panji olahraga di dunia “Sport for All” dan di Indonesia tahun 1983, “memasyarakatkan olahraga dan mengolahragaka masyarakat” (Rusli dan Sumardianto,2000: 6).

Menurut Cholik Mutohir olahraga adalah proses sistematik yang berupa segala kegiatan atau usaha yang dapat mendorong mengembangkan, dan membina potensi-potensi jasmaniah dan rohaniah seseorang sebagai perorangan atau anggota masyarakat dalam bentuk permainan, perlombaan/pertandingan, dan prestasi puncak dalam pembentukan manusia Indonesia seutuhnya yang berkualitas berdasarkan Pancasila.

Untuk penjelasan pengertian olahraga menurut Edward (1973) olahraga harus bergerak dari konsep bermain, games, dan sport. Ruang lingkup bermain mempunyai karakteristik antara lain; a. Terpisah dari rutinitas, b. Bebas, c. Tidak produktif, d. Menggunakan peraturan yang tidak baku. Ruang lingkup pada games mempunyai karakteristik; a. ada kompetisi, b. hasil ditentukan oleh keterampilan fisik, strategi, kesempatan. Sedangkan ruang lingkup sport; permainan yang dilembagakan.

Dan masih banyak lagi pengertian olahraga menurut pendapat bagi sebagian kalangan,

http://2.bp.blogspot.com/_nqRMLaaQvWc/TPTFY2UVR8I/AAAAAAAAAXc/y37Mun5lkoc/s1600/olahraga.gif



Olahraga modern pada tahun 2009

Cabang olahraga modern

  • Aeromodeling
  • Anggar
  • Angkat besi
  • Atletik
  • Balap motor
  • Balap mobil
  • Balap sepeda
  • Berkuda
  • Binaraga
  • Biliar
  • Bisbol
  • Bola basket
  • Bola voli
  • Boling
  • Bridge
  • Bulu tangkis
  • Catur
  • Dayung/Kayak
  • Futsal
  • Golf
  • Gulat
  • Hoki (lapangan/ruangan/es)
  • Igo
  • Judo
  • Karate
  • Dayung/Kano
  • Kempo
  • Kriket
  • Layar
  • Loncat indah
  • Menembak
  • Menyelam
  • Parkour
  • Panjat dinding
  • Polo
  • Polo air
  • Panahan
  • Paralayang
  • Petanque
  • Pilates
  • Renang
  • Rugbi
  • Seni bela diri
  • Sepak bola
  • Sepak takraw
  • Sepatu roda
  • Senam
  • Ski air
  • Sofbol
  • Tarung derajat
  • Taekwondo
  • Tenis
  • Tenis meja
  • Tinju
  • Vovinam
  • Wushu

Olahraga tradisional

Olahraga asli dari berbagai daerah di Indonesia, mungkin belum terkenal di tingkat nasional namun cukup populer di daerah asalnya. Khazanah budaya bangsa yang sebaiknya tetap diperhatikan dan di bina sebelum habis punah dilanda oleh arus globalisasi, terutama oleh permainan era digital dengan menggunakan perangkat komputer.

Beberapa jenis olahraga tradisional

  • Bakiak
  • Benteng
  • Congklak/Dakon
  • Dagongan
  • Egrang
  • Galah Asin
  • Gasing
  • Langga
  • Karapan Sapi
  • Main Hadang
  • Manggurebe
  • Maunti
  • Pacu Jalur
  • Pathol
  • Pencak Silat
  • Perahu Naga
  • Perisaian
  • Patok Lele
  • Sampyong
  • Sebanting
  • Sepak takraw
  • Serimbang
  • Zawo-zawo
  • Geudeu-geudeu

Manfaat olahraga

Olahraga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan berolahraga metabolisme tubuh menjadi lancar sehingga distribusi dan penyerapan nutrisi dalam tubuh menjadi lebih efektif dan efisien.


Sekian Sobat Tentang Pengertian Olahraga Secara Umum,
Semoga Bermanfat.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar